休闲是最好的学习。
为了学好物理课中的“杠杆”，孩子的物理老师布置了一些实践作业：
观察自行车，找找其中的机械杠杆和轴承；
自己制作一个小秤杆，精度要逐步提高……
等等。
我和孩子把自行车骑到篮球场上，两个人傻乎乎地盯着它，研究了半天。
路人侧目。
但你必须承认，这种“玩着学”，效果最好。
高中老师为了让我们记住一个不经常用的单词，quilt，牺牲自己的淑女形象，做了一个冻得打哆嗦的寒号鸟表情，说“亏了它”（quilt）的“被子”，我这个英语差生，从此永远记住了这个单词，再没忘记。
所以，老师牺牲下形象多么重要。别老绷着。
开个玩笑。
绷着，在学生眼中，叫“治学”，很严谨，一本正经，你讲我听，内心天然抵触，效果自然不好；
绷不住了，笑了，气氛活跃了，那叫玩——玩着学，学生内心认同这种模式（玩是人的天性之一，另一天性是吃），就容易记住了。
古希腊哲学家，说过这样一句话：
只有在休闲时，人才是真正的人，因为他可以把时间用于学习、艺术、政治等自我开发的活动上。
这句话的含义是：太忙，你就不是人……
我去，哲学家这么残忍吗，没看到我在忙着码字？
希腊人的休闲观念，根深蒂固。据说希腊语“休闲”一词这么写：scholea（假装我懂希腊文）。
看上去眼熟？是的，和英语的school（学校）一词很像。
不奇怪。两个词源于同一个字根，“三百年前是一家”。
利用休闲时光学习，是最好的学习。这是希腊人企图灌输的哲理。
很像那么回事儿。你自己可以体验一下。
你沐浴更衣、焚香行礼之后，恭恭敬敬，端坐桌前学习，虽然充满了仪式感，但不用怀疑——15分钟之后，你就低头看手机了。
大脑欺骗了你。它启动了一种奖励机制，把你的仪式感，当成了学习的成绩，因而放松警惕，允许你“偷懒”，作为奖励。
换句话说，当你郑重其事准备学习的时候，大脑会把这种形式当成内容。
比如你给自己列了“学习2小时”的计划，内心会因为这个宏大计划而释放，而产生成就感，而产生“我在认真学习”的错觉，虽然你一个半小时都在玩手机。
另一个典型的例子，是健身减肥。
你锻炼了半小时，吃饭的时候，会无所顾忌，选择高热量食品——因为我今天已经锻炼了，可以作为奖励，不必顾忌。
结果是，你运动消耗的热量，远远低于吃鸡腿吃进去的热量。
所以，越减越肥。你以为呢？
相反，如果我们不是“立flag式学习”，不给大脑启动“奖励机制”的机会，而是“在玩中学”，效果会截然不同。
比如和孩子共同制作一杆秤，在制作过程中，趁机让他明白杠杆，以及刻度、比例之类的关系。
（前提是，不要把“学习”作为玩耍的前提，否则容易引发孩子反感。纯粹的玩也是学习。相关知识可以潜移默化地代入，别硬来）
做作业的时候，面对一道物理题，你教孩子10遍，孩子还是不会；而现在，只要5分钟，他就“秒懂”。
为什么？按照大脑的理解，这是在“休闲”，是在“玩”，毫无戒备，被突如其来的知识点一击即溃……
有时你很努力地学了半天，学的东西很快忘光了，工作之余，用几分钟时间看了一会儿书，效果却很好；
你在教室端坐学习，疲惫不堪，效果不佳，把书带到操场，虽然经常被路过的美女分心，想记的东西却很快记住了……
这些“非正常”现象，原理就在于此。
高金国，笔名高了高，全国中文核心期刊专栏作者，高级编辑，著有《好父母养出好孩子——给家长的35堂教育思考课》《写给孩子的趣味中国历史（12册）》《少年读史记故事·先秦之治》《少年读史记故事·秦汉霸业》《少年读史记故事·列国春秋》《人生是一场修行》《唐朝那层窗户纸》《齐国那些事儿》等图书26册。
壹点号高了高