小伙伴们，大家好！因为这两天我个人有一些事情需要处理，时间不太充裕，就没有更新，这两天更新的内容也会相对简练一些，尽量不给大家展开太多，如果大家有不明白的地方，或者有不敢苟同的地方，可以给我留言或者发私信，回头我们再做进一步的讨论，在此向大家表示歉意。等端午节过后就会恢复之前的节奏，而且以后会开始给大家讲解一些比较专业一点的职场知识。之前的篇幅都是经验方面的介绍，以后会逐步增加专业方面的知识，希望可以帮助到大家，让大家都成为各自领域的专业人士，而不是每天、每年像无头苍蝇一样的工作。下面就来看看今天的内容吧，比较简练，算是饭后小叙吧！今天给大家聊的是，如果在职场上，让自己充满正能量！来自网络第一：要养成经常运动、健身的好习惯。经常运动的人，比较自信、乐观，面对工作和生活中的困难，也更容易适合和调节自己。这个不是乱说，也不是在网上随便看别人这样说的。本人在大学期间，每天坚持跑步，每天操场五圈，加四组俯卧撑，每组二十个，然后还要去打1到2个小时的篮球，每天如此，除了雨雪天气不能打篮球，但是跑步每天都坚持，只要不是有特殊情况，实在是没时间。四年下来，感觉自己的身体状态和精神状态都特别好，不管遇到什么事情，也不会去钻牛角尖，也不怕事，这对后来在职场上的发展，特别有帮助，这是亲身体验，不是应付大家。如果大家觉得自己状态不够好的话，可以在家附近找个可以跑步的地方，晚上跑也不错，也能增加睡眠质量，每天跑，坚持三个月，每天至少一千米，你看看自己的状态，如果还是不好可以给我留言，随便骂我。来自网络第二：要养成良好的生活方式和生活习惯。良好的生活习惯和生活方式，相信不用我说，大家的父母从小都给大家唠叨的不少了，我尽量不啰嗦。我只举一个例子，抽烟。本人曾经有半年的烟龄，最高峰的时候，一天两包。后来，戒掉了，目前为止，已经有三年没有抽过了，我说下最明显的变化吧。最明显的变化就是之前，每天早上起来，嗓子里都感觉有一口痰，堵在嗓子眼儿，都是使劲儿才能咳出来，而且看着也很反胃，自从戒烟以后，才三个月时间，这种现象就消失了，现在完全没有这种现象了。这就是好的生活喜欢给我们带来的真实的好处，大家也别熬夜了，也别抽烟喝酒了，酒嘛，可以少喝点，烟是能不抽就别抽了，那玩意儿确实伤身体。来自网络第三：要学会每天反思自己的言行，让自己做一个明智的人。每天能坚持写日记的话，是最好了，如果坚持不了，就每天睡觉的时候，躺在床上，想想自己当天说的话，做的事，有没有不合适的地方，有没有改进的地方。如果能长期坚持下去，你就会培养一个强大的分析问题的能力，正所谓：知人者智，自知者明。大智慧不敢说，这一点，我们完全可以做到。这个习惯本人已经坚持了快二十年了，受益很多。来自网络第四：要有意识的平时去调节和控制自己的情绪。每个人都会生气，每个人都会忍不住发脾气，发脾气不是本事，能把要发的脾气给压回去，那才是本事。至于为什么要调节和控制情绪，我就不说了，大家应该一点就透了。来自网络第五：面对公司里的人和事，要保持正确的处世态度。公司里面每天会发生很多事情，有好的，也有坏的，有正能量的人，也有负能量的人，我们自己心里要有一杆秤，是非曲直，何去何从，自己要了然于胸，走正大光明之道。来自网络第六：让自己学会理性的思考和解决问题。遇到事情，不要总是情绪化和发牢骚，情绪化的人无论在任何场合都是非常吃亏的，也是容易犯错的，经常给自己置于一种很被动的境地。遇到事情，要多去分析，多去思考，层层剥离，找到问题核心，不要让自己成为一个只会冲动的人，而不是一个遇到事情可以理性分析和处理的人。第七：平日里多去帮助需要帮助的同事，前提是力所能及。平日，不管别人怎么做，如果看到同事需要帮忙了，就尽量去帮助同事，积德行善，不图回报，只求此心光明，时间久了，你的层次和境界就提升了。来自网络第八：让自己成为业务精英。如果其他方面做的再好，岗位业务做不好，做不专业，一切都会显得很苍白无力，所以，首要任务就是要通过不断的学习，让自己成为一个岗位业务精英，等你成为了部门或者公司的佼佼者，相信一切不愉快，都会烟消云散了。好了，今天就分享这么多吧，希望对大家有所帮助。喜欢我写的内容，就
