翡翠和玉的区别有：结晶颗粒形状、成分和硬度、翠性、价格、范畴、性质、外观、重量、价值都不同、内部结构。
结晶颗粒形状：翡翠和玉都可以看到结晶颗粒的形状，翡翠的结晶颗粒结构为柱状或纤维状，但传统意义上的玉为软玉，矿物结晶颗粒结构为白糖状，两者的结晶颗粒有本质区别。
成分和硬度：玉主要矿物成分为透闪石、阳起石等，翡翠为硬玉类，主要矿物成分为绿辉石、纳铭辉石等，另外，玉和翡翠的硬度也有差异，传统玉的硬度为6.0-6.5，翡翠的硬度为6.5-7.5，是硬度最大的玉，在外形上，它们内在的纹理和细节有很多不同。
翠性：翠性也是判断翡翠和玉的依据，翠性是翡翠独有的特性，把翡翠放在阳光和灯光下观察，翡翠表面能看到苍蝇翅状的光辉，这就是翡翠性，但传统意义上的软玉并没有这种翠性。
价格：玉是一个很大的科学领域，价格上下相差数千倍，而且翡翠是玉中的精品，其价格是玉中最高，尤其是帝王绿翡翠更是石头难求。
范畴：翡翠是“玉”的一种，玉除了翡翠还有其他种类的玉。
性质：玉分为硬玉和软玉，翡翠只属于硬玉。
外观：翡翠通体明亮、呈玻璃光泽，而玉的外观温润、油腻质朴、无翠色但略透明。
重量：玉石密度相对较轻，其密度在2.9~3左右，离手较轻，但是翡翠的密度在3~3.3左右，同样大小的翡翠绿的手给人一种沉甸甸的感觉。
价值：翡翠的价值比玉石更高，因为翡翠也属于玉石的一种，是所有玉石中价值最高的玉石，质地好的翡翠，被人们争相收藏。
内部结构：玉的晶体结构通常呈白糖状，它拥有的闪透石纤维比较细小。而翡翠的晶体形状多呈柱状和纤维状，它还具有其他玉石所没有的“翠性”特征。
总体来说翡翠的确是玉，但玉却不一定是翡翠，在选择的时候心里要有杆秤知道它们的区别，而且光泽是翡翠和玉最大性质的区别，有经验的人可以通过反射的光来判断它是玉还是翡翠，软玉表面呈现的是强弱不一致的油脂光泽，而这样的光泽是柔和温暖的，因此人们把玉理解为“温润的玉石”，而翡翠恰恰相反，它呈现的是刚硬的玻璃光泽，光泽中透着冰凉的含义，因此称为“寒心玉石”，玉的范围很广，和田玉、玛瑙、翡翠、绿松石及其它种类的玉石都是属于玉石的范围，事实上翡翠的玉的其中一种，而玉并不是翡翠，玉是一个比较宽大词下面包含了很多小品种。