凌波微步(逍遥派绝学)
典故：出自曹植曹子建的《洛神赋》：“凌波微步，罗袜生尘。”这句原本形容女子步履轻盈的诗句，成了现在古装恋足文学的标配。
原文：“体迅飞凫，飘忽若神”、“动无常则，若危若安。进止难期，若往若还”
七伤拳(崆峒派绝学)
典故：人体内有阴阳二气、金木水火土五行，所谓“七伤”，便是这七种伤害。所谓“五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍惚，三焦齐逆兮魂魄飞扬。”
七伤拳是一个关于人性的妙喻。
含沙射影(五毒教之暗器总诀)
典故：传说一种叫蜮的动物，在水中含沙喷射人的影子，使人生病。比喻暗中攻击或陷害人。出自晋·干宝《搜神记》卷十二：“其名曰蜮，一曰短狐，能含沙射人，所中者则身体筋急，头痛、发热，剧者之死。”
北冥神功(逍遥派绝学)
典故：《庄子·逍遥游》：穷北之地有冥海，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。又云：且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟;置杯焉则胶，水浅而舟大也。
原文：是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。
招后边还有一个字叫做式，招式招式，招是一个动作全部概括，式就是单个的动作，招式是可以相互搭配的，只不过因为发明的招式太多了，里边各种变化都已经非常成熟了，所以才固定下来的，最开始练拳练这些是没有用的，而且这些也不必花大时间去学习，关键还是在基本功，身体基本素质练到传统要求了，随手打起来威力就有了，那时在学点别人看不懂的招式，一下就搞定了!
小编记得有一个武功是非常快的，叫咏春拳。
咏春是门很厉害很科学的功夫。
首先第一，常规学习的散打、搏击这种热门武术第一堂课就是教直拳，攻击人的中线。咏春拳的第一堂课，教授的是防御自己的中线。中线包含了人体的弱点、要害以及人体的重心。只要先防守好自己的中线，那么第二堂课就开始学习如何打敌人的中线。
第二，就是咏春拳的拳，只有一个——日字冲拳。两点之间直线最短，我们保护自己中线
同时用最短最快的方式攻击敌人的中线，抢占对方的中线。即使打不中可以变掌变指来控制对方。
第三，咏春的功架小，全身都是以三角形圆形为主，教学的时候新接触的人很容易理解。这样上手很快。能够了解咏春的很多基本理念。
说了这么多其实并没什么卵用，因为功夫是练出来的，不是看出来的。
南方拳很多都没有那些五行八卦、太极阴阳之类的东西，教你的时候也只会告诉你该怎么打，需要防守哪些地方、需要注意哪些地方、需要攻击哪些地方。
记得我一个师弟，就学了一个马步、一个冲拳，加上咏春的拍手，在球场上和别人单挑打的对面无法还手。不是因为他多厉害，而是因为咏春告诉你怎么打人的方法。
我们咏春也讲招式，但是会不停用实战的方式把招式练成身体的一种反应，不需要你在遇到拳头时去思考该有哪一招来应对，因为思考了就会慢，慢了就挨打。
大家也都知道，太极、形意、八极、洪拳、咏春每一门功夫在国外都有学习的人，你不去接触就大放厥词这个不行那个没用，对传统武术伤害最大的就是这些言论。传统武术的套路传了几百年，多少人熬打筋骨钻研出来的东西，就被很多从来不运动的人否定了，真是很可悲。你就算不能用于实战，学习一门并将它传给下一代难道不是挺有意思事情吗。总会有人喜爱功夫，能钻研出我们练不出来的东西。
咏春拳真的那么厉害吗，请你好好去找一个师傅，交学费认真练上一年，自己心中有杆秤的。
在我认为咏春拳真的很厉害。
其实人腰部力量很强的，只要会配合，盆骨和脊椎的开合转动的力量连女生都能打出杀伤力很强的力。啊，不对，女生因为盆骨结构导致腿和腰(后腰)的力量远远不及男生，这里就是打个比方，是说，看着再瘦弱的男生也能练习格斗。
其实寸劲不止存在于咏春啊，很多传统武术都有类似的发力方式，就比如八卦的单换掌。因为发力方式都差不多
因为我不是咏春的人，所以他们的东西我不好细讲。有没有见过八极拳，那种很夸张的跺脚就是他们的力量来源，形意拳也是，后脚蹬地的动作也很明显，八卦掌和咏春一样，内八字站桩，打的时候也是蹬地，只不过很隐秘。
跟上肢力量没多大关系好么。是腰部力量向下压，压，压，然后腿(隐藏肌肉)突然顶着它向上一节一节推上去，那股力量就又回到后腰，然后从后腰弹开，炸开。朋友不要练偏了，太顾及手臂力量会偏离咏春的本质，多体会站桩自然会明白
我已经写的尽量隐蔽了，如果犯了知乎上哪位门人的禁忌我会马上改。练过的自然知道我写的是什么，没练过的就不要多问了，我就这么点东西
就是利用肘底去发力，以做到最简便最直接最近距离的发力，咏春与其它拳术不同，有时可以几个关节一起发力，有时可以只用一两个关节去发力，可以做到局部发力，也可以做到整体发力，寸拳就我个人的理解，应该只是一种利用局部关节来完成的一种拳，以肘带动腕，再以腕带动算，其主要的发力原理是在这两个关节。这个其实和形意拳里的半步崩拳差不多都是贴身短打很多人认为在实战中要发出整体的力但是这个在近距离要做到难上加难像李小龙那种寸拳，包括网上一些演示我认为在实战凶很难那样做，那些都是整体发力，不能称为真正意义上的寸劲而且寸劲有一点就是需要有呼吸法辅助我们称为定气法就是一瞬间发力时是停止呼吸的为的是以气聚劲，以劲助力