千人千模样，在我们身边每个人的模样都是不同的，每个人的身材也会有所不同，相信我们也见过生活中身体比较魁梧，身材比较胖的人，但是，有的人胖了就会超出我们的认知。
肥胖是由哪些因素引起的？
1、饮食方面，如果平常经常吃一些高油脂高糖的食物，会导致身体摄取的热量过多，而身体消耗的热量比较少，这种消耗不平衡就会导致身体吸收过多的脂肪，从而导致肥胖的情况出现。
2、遗传方面，根据有效的数据显示肥胖具有明显遗传性，如果父母双亲中有一个人是肥胖者，那子女身体肥胖的情况可以占到50%，如果父母身体都比较肥胖，但后代出现肥胖的几率可以占到80%左右。
3、神经内分泌方面，我们的下丘脑部位有两种调节摄食的神经中枢，如果出现了神经内分泌紊乱的情况，下丘脑部位就会发生病变，会导致人出现多食或者是厌食症，就会导致肥胖的情况发生。
4、能量的代谢出现了异常，我们有时候会发现这样的情况，有的人吃饭并不多，但是身体却非常肥胖，其实出现这样的情况和体内的能量代谢异常有一定的关系，如果得不到及时的缓解，就会导致大量脂肪堆积出现身体发胖。
10岁小孩斤，生活作息如“天蓬元帅”，医生忠告需减肥
身体出现肥胖的情况，在我们很多人的印象中，都是大体可以接受的，而当一个10岁的孩子出现了体重斤的时候，相信很多人都是无法想象的。
这个小伙子在10岁的时候体重就超过了斤，正常情况下10岁左右的小孩体重一般在六七十斤左右，说到这个体重，很多人真的是都无法想象。
而这位小伙子之所以出现这样的问题，而是因为平常经常吃一些垃圾食品，比如汉堡可乐，父母都忙于工作，所以平常家里无人照看。
他的饮食非常不规律，我们正常是一日三餐，而他只要饿了就会吃，吃饱了就睡，真的就像我们传说中的”天蓬元帅“一样。
我们都知道肥胖是一种疾病，如果身体已经肥胖了这种程度，会导致生活无法自理，还会容易导致疾病的发生。
对于自己的身材，刚开始父母并没有引起足够的重视，直到医生发出了警告，如果再不减肥的话，身体就会出现一系列的病症，强烈要求小伙子需要减肥。
父母知道这个问题的严重性以后，便认为孩子最重要的就是需要减肥，达到如此高的体重，一般的减肥方法已经起不到相应的作用，需要通过手术来控制饭量。
通过父母的坚持，通过孩子自己的坚持，慢慢的变瘦了，而且也开始了自己的健身，刚开始可能每天只能走几步，但是后来可以慢慢跑起来。
经过不懈努力，他的体重在三年的时间减掉了多斤，但是因为皮肤已经被以前的肉撑开，瘦下来以后的他皮肤是非常松弛的，虽然对健康造成的影响并不大，但是确实会影响个人的形象，也确实让自己看上去不舒服。
肥胖真的是非常可怕的，虽然现在小伙子收获了身体的健康，但是他在这中间又付出了多少的努力，所以我们不要等到到这种地步才去选择锻炼。
在饮食方面，每个人的心目中都应该有一杆秤，不要因为自己的过度饮食给身体造成很大的伤害。
我们现在见到的减肥方法也有很多，但是科学减肥的方法才值得提倡，如果为了减肥去走一些捷径，不但会伤害自己的身体，也会造成反弹，得不偿失。
减肥说到底就是管住嘴，迈开腿，一个是要做好肥胖的预防，一个是要做好长期的减肥准备，因为保持一个好的身材，需要严格的自律，只有足够的自律才能合理的管理自己的身材。