有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。
在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。
其实早晚有一天，你会明白：其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已！——次第花开，希阿荣博堪布。
《次第花开》告诉自己：别对一个人太好，真的没用
在这个世界上，人与人相识、相知、相交是一种缘分。如何将这段缘分变成善缘，需要两个人共同经营。凡事坚持适度原则，浓淡相宜，感情才会稳固、长久。
如果对一个人太好、期望过高、爱得太满，则往往会换来伤心、失望和痛苦，一切付出常被辜负。所以，我们一定要掌握好分寸，做人有尺，善良有度，才会在交往中，感受到心安、自在和温暖。
俗话说：“饭吃七分饱，对人七分好。”吃饭过饱，胃会胀痛；对人太好，心会薄凉。做人，要懂得张弛有度，留点空间给别人，留点余地给自己，人生方可进退自如。
无论身处人生的哪个阶段，都要留有三分疼爱自己，别给自己造成太大的压力，接受别人的好心，也回馈自己的善意，有来有往，情谊才会绵长，互帮互助，真情才会永驻。
《星之碎片》中有言：“无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。”在这个世界上，不是所有的掏心掏肺都会换来知恩图报，也不是所有的倾尽所有都会换来不离不弃。
当所有的付出都颗粒无收时，我们不能因此而消极、怠惰，悔恨和埋怨，因为比这些更重要的是要学会吸取教训，重新振作，关爱自己，心向未来，如此，才能够看到希望，迎接更好的明天。
01
量力而为，适可而止
每个人都不得不承认，自己的能力是有限的，我们永远无法负担一个人的人生，我们也从来无法决定一个人的幸福。我们所能做的，就是在自己有限的能力范围之内，尽自己最大努力给自己所爱的人以帮助，让他们能够过得相对如意、顺遂一点，这就够了。
如果不惜倾家荡产、颜面尽失而去满足另一个人的私欲，那就太愚蠢了，也不会有好的结果和未来。
人与人之间的关系很微妙，凡事都要量力而为，适可而止。因为不是所有的人都懂得将心比心，也不是所有的人都会珍惜你们之间的情谊。
当你无怨无悔的付出得不到丝毫理解和回报的时候，你应当懂得及时止损了；当你倾心守护的感情得不到任何回应和珍重的时候，你应当懂得及时放手了。否则，你越是主动对一个不懂得珍惜你的人好，就越没有价值。
行走在人世间，我们的心中都要有一杆秤，既要量好自己的能力，也要称好对方的人品，唯有如此，我们的好心才不会被当作“驴肝肺”，才能在这个薄情的世界里，温暖有爱，行稳致远。
02
爱恨有度，控制情绪
无论是友情，还是爱情，把握好距离，掌握好尺度，永远是维持一段感情最为重要的东西。不要让你的好心泛滥而给自己留下伤害，也不要让你的冷漠自私而让感情不了了之。爱恨有度，进退自持，才能细水长流，惠及彼此。
每当遇到一段感情的时候，我们往往会不自觉地控制不好自己的情绪，把控不住自己的脾气，让自己整个人处于失控状态。其实，冷静下来，细思之，很多事情并没有我们想象得那么复杂。
在这个世界上，大多数人都是好的，关键是我们如何掌握好火候，把握住分寸，去经营去相处。无论如何，没有人愿意和一个情绪不稳定的人在一起，因为你不知道对方什么时候就会突然“火山喷发”，让彼此难受、尴尬。
爱恨有度，控制情绪，淡然处世，泰然应对，是每一个成年人应修的必备功课。既不叨扰别人，也不灼伤自己，让每一个平凡而又普通的日子都过得平安、知足、怡然，也是一种幸福所在。
03
善待自己，珍惜付出
每一个人的人生都不容易，所以要学会善待自己，这既是对自己负责，也是对他人负责。
很多时候，我们没有自己想象的那么强大，所以不要故作坚强，而要懂得关爱自己，不要随意向别人袒露自己的脆弱，也不要硬撑着让自己刚强，找一个阳光满满的地方，独自疗伤，悉心静养，让自己在安宁中生长出坚韧有力的翅膀，带自己去翱翔。
你要知道，你的善良很贵，不要随意浪费；你的真心无价，不要任意给予。珍惜自己的每一寸付出，让自己的真情不被无端辜负，是自己应尽的注意义务。
“爱人先爱己。”世事无常，人心难测。没有人会心疼一个连自己都不爱惜的人，也没有人会在乎一个不懂得自我珍重的人。
那些世俗的风霜和雨雪，总会让如履薄冰的我们处境甚忧。我们既要能够自强自立，也要懂得珍爱自己，为自己留有底线，把握好原则，不给别人随意伤害的机会，如此，才能走得踏实、稳健。
人这一生，会有很多遇见。
愿我们每个人都能够广结善缘，远离恶缘，用心经营，把握分寸，疼爱自己，关心别人，共赏世间的美好，留存心底的安暖，不负烟火人间。
藏地智者希阿荣博堪布在《次第花开》这本书中开示说：“放下自己的念想，把物质世界通通去除，把自己的身体念想通通放下，放下的也是执念，这时便能看到未曾看到的一状态，这便是修行。”
他用睿智柔和的文字，以现代人的思维与表达方式，讲述了痛苦、珍宝人生、我执、生命以及修行等课题，给予我们鼓励与启发。
《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。
人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻。
记得，樊登这样评价道：“在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
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