心里的知识容量其实只是才华的初级阶段，气度与胸襟，是一个立志成为大师的人的基本修养。最起码的一点，是接受别人对自己的指摘，而自己不去指摘别人。
武则天微服私访，一农民不识其容貌，在其面前大骂之，武则天大笑而过。
如果，人人都能做到这一点，那人人都是大师了，也就没有大师这样的人的存在了。所以，接受大部分人都拥有的贪嗔痴，接受自己的贪嗔痴，享受生活中的爱恨情仇。
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙，如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈，生命中所有的遇见都不会平白无故，一切都有因果，那些不能让我们倒下的只会让我们更强大。
要时刻保持微笑，看淡一切。人生就是一个过程，无论苦难还是挫折，一切都会过去，不必太过焦躁。该放下的，就要放下，该看开的，就要看开。保持内心的平和，管遇到什么事，都能宠辱不惊，淡然一笑，何尝不是一种强大。
读书多的人，内心丰盈，更有勇气面对生活中的难题。
书籍也许不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为更好的自己。
静心读书，在大脑中走得越远，在生活中走得就越稳。
一本好书中，隐藏着生命可贵的感慨，和那些未曾被我们发现的美好。
运动，可以释放人的负面情绪，让人变得更加勇敢乐观。它不仅对身体有益，更是我们减压的法宝。运动无法帮你解决掉全部的烦恼，却可以帮你在挥汗如雨中感到轻松和自在。心里的负累少了，向前的步伐才会更轻盈。
生活中的小细节，却映照出一个人的教养。
真正有教养的人，不论人前人后，心里都有一杆秤，时刻掂量着自己的言行。
不需要响亮的口号，不需要言语的敦促。
有教养的人早已把自律内化成了日常的习惯，自然而不刻意。
教养，是保有分寸感
知分寸，是一个人最基本的教养。