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昨晚，阿根廷男篮以80-66大胜法国男篮14分，时隔17年后再次杀进世界杯决赛，主导这一切的是已经39岁满头白发的斯科拉，他出场34分钟，17投8中，其中三分球4中3，砍下28分并抢下13个篮板，出场时间、得分以及篮板三项数据都是全场最高。
斯科拉今年已经39岁，看比赛的时候可以清晰地看到他有很多白头发，双鬓几乎全部都是白发，但就是这么一位老将昨晚打了全场最长的时间，得到全场最高得分，还抢下全场最多的篮板，这个“老头”看着不像39岁，倒是像19岁的。
除了这场比赛，斯科拉在前面几场比赛中的表现也相当亮眼，他是阿根廷男篮取得7连胜的大功臣，到了他这个年纪，很多人都无法打球了，更别提为国效力，斯科拉是如何保持这么好的状态的，他不老的秘诀是？——其实道理很简单但做起来很难，那就是自律。
今日篮球记者宋翔采访了斯科拉在CBA的队友以及管理层人员，他们表示斯科拉在CBA期间，在主客场吃饭都带着一杆秤，他会称自己的主食、蛋白质的重量，严格控制自己的摄入量，按照体能师给他制定的计划执行。这只是斯科拉自律的一个小细节，他在睡眠、训练等方面都非常自律，这样的自律不是一天两天，而是一日复一日地长期坚持着，说着很简单，但是做到却很难，因为诱惑太大了。
在看到斯科拉的表现后，央视著名解说徐济成这样问道：“与斯科拉的职业态度相比，我们的职业球员真的职业吗？”本次参加世界杯的中国男篮成员中，有的球员就不够自律，有被爆出吃垃圾食品、吃鸡蛋灌饼的，有上综艺节目被骂的等等，在比赛期间，中国男篮坐飞机飞往下一个比赛点，有媒体爆出在飞机上只有易建联知道自己该干什么，其他的人有的看电影、有的看综艺节目。
或许这也是球员们私下的状态，易建联的真实年龄其实已经35岁，是中国男篮中年纪最大的球员，却是肌肉线条最好看的球员，身体对抗最好的球员，竞技状态最好的球员，也是表现最好的球员，这与他的自律是分不开的。因为自律，斯科拉和易建联上了年纪也能保持良好的状态，因为不自律，一些球员正值当打之年却老态龙钟，这就是自律与不自律的区别，职业体育是吃青春饭的，劝君莫浪费最美好的年华。